Gezondheid, Voeding, Voeding en kind

Succesvol borstvoeding geven + tips die ik had willen krijgen

Toen ik in verwachting was van mijn eerste (inmiddels vijf jaar geleden) wist ik zeker: ik ga borstvoeding geven. Het was niet eens een optie dat het niet zou lukken. Ik ging dat varkentje gewoon even wassen. Naïef en onvoorbereid als dat ik was, dacht ik dat borstvoeding geven van een leien dakje zou gaan.… Read More Succesvol borstvoeding geven + tips die ik had willen krijgen

Gezondheid, Voeding

Over hormonen, soja en een verstoorde kennis

Er heerst nog veel onwetendheid over soja en hormonen. Sommige mensen willen liever geen soja consumeren omdat het hun hormoonhuishouding eventueel zou kunnen verstoren. Begrijpelijk, dit zou ik ook niet willen. Maar verstoort soja je hormoonhuishouding wel? Wat zegt de wetenschap hierover? Waar zit soja eigenlijk allemaal in en zijn er meer hormoonverstoorders waar we… Read More Over hormonen, soja en een verstoorde kennis

Beauty, DIY, Gezondheid, Zero waste

DIY lippenbalsem

Voor Kerstmis zocht ik een leuk cadeautje om te geven aan familieleden. Eigenlijk doen we nooit aan cadeau’s met Kerstmis, maar de afgelopen jaren heb ik nog weleens een kleinigheidje aan schoonfamilie gegeven, nu wilde ik iets leuks bedenken voor mijn eigen familie. Lippenbalsem maken stond op mijn to do list en de winter vind ik… Read More DIY lippenbalsem